Kleine Einstimmung zum Advent mit einer Schale Tee und der tiefen Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.

„Die Zubereitung und Entgegennahme einer Schale Tee, Ausdruck tiefen Friedens und geistiger Ruhe, ermöglichen im Austausch und Zusammensein mit anderen die Entwicklung einer bleibenden inneren Stille“

(Soshitsu Sen, japanischer Tee-Meister)

Im Jin Shin Jyutsu, gibt es einen Energiestrom der nicht nur in die Adventszeit, sondern auch zur Zeitqualität passt. Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.

Die Adventszeit, im Sternzeichen Schütze (vom 23.11.-20.12.) wird der Zwerchfellfunktionsenergie zugeordnet. Der Archetyp des Schützen erzählt von Aufrichtigkeit und Wahrheitsliebe. Von Urvertrauen, Achtsamkeit und Menschenliebe. Von Spiritualität, Versöhnlichkeit und Getrenntes neu zu verbinden. Von Freiheit und Ausdehnung, von grenzenloser Weitsicht, bei gleichzeitiger Zielgerichtetheit.

Dieses weltoffene Feuerzeichen strebt nach Horizonterweiterung, stets auf der Suche nach Wahrheit und Erkenntnis. Es geht es um geistige Klarheit, um den Sinn in den Dingen finden.

Wenn es um Sinnsuche geht, geht es immer auch um Herzenergie, die gelebt werden möchte. Den eigenen Weg immer wieder neu entdeckend.

Der Zwerchfellstrom entlastet neben vielem anderen den gesamten Brustraum. Deshalb unterstützt dieser Strom neben der Atmung auch alles, was mit dem Thema Herz zu tun hat.

Die Feuerenergie schenkt dem Herzen Licht und Wärme, bringt den Feuer-Funken in jede Zelle. Hilft der körperlichen und seelischen Herzgesundheit bei tiefen Verletzungen auf der Herzebene, hilft der Herzöffnung und schenkt Weite. *)

Die Zwerchfellfunktionsenergie bringt Licht in unser ganzes Wesen!

„Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen“

Rumi

Das sind nur einige Aspekte, warum ich Euch den einfachen, jedoch sehr kraftvollen, JSJ-Kurzgriff vom „Zwerchfellfunktionsstrom“ für eine ruhige und be-sinn-liche Adventszeit ans Herz lege.

„Schon Murata Jukō (1422-1502) der Begründer des eigentlichen japanischen Teeweges schreibt, „Ruhe des Herzens, Klarheit des Geistes. Das Wichtigste ist, in seinem Herzen zu verweilen“. (Roloff)

Ob die Überlieferung stimmt, kann ich nicht belegen. Doch mir gefällt der Gedanke:

„Im Herzen verweilen“, das wünsche ich Euch und wenn möglich mit einer Schale Tee.

Mit meiner Zeichnung „eine Schale Tee für Dich“, möchte ich mich bei allen bedanken für das Zusammensein und den Austausch in diesem Jahr. Für die vielen schönen und herzerfrischenden Momente im Gespräch oder in schriftlicher Form, in Bewegung oder in der Stille.

Danke auch für Eure liebevollen Mails und Worte zu meinen herzerfrischenden Produkten, das freut mich sehr. Auch Euer Beitrag, die Produkte zu verteilen.

Vor allem bedanke ich mich für Eure Offenheit, Euch von Jin Shin Jyutsu und den beiden Bewegungsreihen des Quan Dao berühren und bewegen zu lassen!

Selbsthilfe, JSJ – Zwerchfellstrom:

Kurzgriff:

Halte mit der rechten Hand das linke SES 14 (unter dem Rippenbogen) und gleichzeitig mit der linken Hand das SES 19. (am Ellenbogen). Für die andere Seite den Griff einfach umkehren.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird dieser Strom dem „Kreislauf Sexus“ Meridian zugeordnet und gilt als der Beschützer des Herzens vor schädlichen Einflüssen.

Viel Freude beim Strömen !

♥ ♥ ♥

*) natürlich unterstützt auch „Der HerzKreis“ alles rund um Herzensthemen.

Der HerzKreis bewegt, vitalisiert und entspannt. Es sind wunderschöne Ausdrucksbewegungen, die zu Herzen gehen. Der HerzKreis und Jin Shin Jyutsu ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es ist vielmehr eine wertvolle Begleitung und Ergänzung zu allen herkömmlichen Heilmethoden, um die dem Körper innewohnenden ureigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

(aus: „Post von mir“ 12/2024)