Gruppen

… gemeinsam die Künste erfahren, erleben und vertiefen

Jin Shin Jyutsu Strömgruppe

Ziel und Inhalt einer Strömgruppe ist es, intensiver in die Kunst des Jin Shin Jyutsu einzutauchen um vor allem praktische Erfahrungen zu sammeln. Unter Anleitung strömen wir uns selbst, auf Wunsch auch gegenseitig in 2er oder 3er Gruppen. Die Strömgruppe bietet genügend Raum zum Üben, Vertiefen, für Fragen und Austausch. 

Strömgruppe Abendstille:

  • Voraussetzungen: mindestens ein Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs (bei autorisierten Selbsthilfekurs-LehrerInnen besucht)
  • Dienstag, 14-tägig, Dauer: 19.30 – 21.00 Uhr
  • neue TN sind willkommen, nach vorheriger Rücksprache
  • die Termine entnehmen Sie bitte dem Terminkalender
  • in Präsenz / alternativ online

Übungstreffen Bewegungsreihen

Grundübungen der Kraft – bewegt durchs Jahr

Wir vertiefen die einzelnen Übungen, deren Absicht und innere Haltung. Erfahren Sie mehr über die Philosophie des Quan Dao, über Körperausdruck, Atmung und Lebensenergie. Spielerisch entdecken Sie Räume für Handlungsfähigkeit im Alltag. (HandlungsSpielRaum) Freuen Sie sich auf kraftvolle Abende voller Leichtigkeit und Klarheit. Erleben Sie die Dynamik einer Gruppe.

  • Voraussetzungen: ein Einführungskurs oder die Grundübungen sind bekannt
  • Freitag, monatlich, Dauer: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr
  • neue TN sind willkommen, nach vorheriger Rücksprache
  • die Termine entnehmen Sie bitte dem Terminkalender
  • in Präsenz und online

Der HerzKreis für Dranbleiber und Vertiefer

Der Kurs richtet sich an alle, die den HerzKreis bereits kennen gelernt haben und dranbleiben möchten. Im Mittelpunkt steht das Üben und Vertiefen des HerzKreises. Jede Übungsstunde wird umrahmt mit „etwas passendem fürs Herz“. Lassen Sie sich überraschen.

  • Voraussetzungen: ein Einführungskurs oder die Übungen des HerzKreises sind bekannt
  • Freitag, monatlich, Dauer: 16.00 Uhr – 17.30 Uhr
  • neue TN sind willkommen, nach vorheriger Rücksprache
  • die Termine entnehmen Sie bitte dem Terminkalender
  • in Präsenz und online

Die Künste in der Natur erleben

Jin Shin Jyutsu & Bewegung 

Gemeinsam Spazieren wir über die schwäbische Alb! Mit Jin Shin Jyutsu und kleinen Bewegungseinheiten die Qualitäten der Jahreszeiten entdecken und spüren. Über die Wintermonate wird aus dem Natur-Spaziergang ein „online-Weg“.

  • Voraussetzungen: keine
  • Samstag, monatlich, Dauer: 14.30 – 16.00 Uhr
  • neue TN sind willkommen, nach vorheriger Rücksprache
  • die Termine entnehmen Sie bitte dem Terminkalender
  • in Präsenz und online

Sommerprogramm

Auf dem Hofgut Hopfenburg bei Münsingen die beiden Bewegungsreihen unter freiem Himmel entdecken. Für Urlauber und Daheimgebliebene. Mach einfach mit!

  • Voraussetzungen: für Einsteiger und Auffrischer
  • Montag, im August, Dauer: 18.30 – 19.45 Uhr
  • Termine entnehmen Sie bitte dem Terminkalender
  • in Präsenz
  • Anmeldung „Mach mit-Programm“ über: Hofgut Hopfenburg

HerzKreis Gruppe online

Ein ganzes Jahr – Ziel ist es, ein Jahr gemeinsam den HerzKreis zu üben, zu vertiefen und uns verschiedenen Herzensthemen zu widmen. Die Gruppe findet ausschließlich online statt.

  • Voraussetzungen: für Einsteiger und Auffrischer
  • geschlossene Gruppe, monatlich
  • Termine nur für Gruppenmitglieder
  • online per zoom
  • Sie haben Interesse an der nächsten Gruppe, einfach melden

Gruppen individuell

Sie sind bereits eine Gruppe und möchten den HerzKreis und/oder die Grundübungen der Kraft gemeinsam kennen lernen. Die Übungen können in verschiedenen privaten und beruflichen Kontexten Anwendung finden. z.B. zur betrieblichen Gesundheitsförderung, an Gesundheitstagen im Unternehmen, an Projektwochen in Schulen. Gerne gestalte ich für Ihre Gruppe ein passendes Programm. Sprechen Sie mich an! 

„Groß ist die Kunst des Beginnens, größer die Kunst des Weitermachens“
(Mary Burmeister)