Nach meinen Berufsausbildungen zur Bekleidungsschneiderin und Industriekauffrau habe ich in verschiedenen Unternehmen, im Bereich Industrie, Handwerk und Dienstleistung gearbeitet.

Mehr als 15 Jahre war ich am Universitätsklinikum Tübingen als Einkäuferin für medizinisches Verbrauchsmaterial sowie für verschiedene Kompetenzbereiche der Einkaufsgemeinschaft Unico tätig.

Im Jahr 2012 war die Zeit reif, für den Schritt in die Selbständigkeit.

Schon mit 18 Jahren, bedingt durch einen Krankheitsfall in der Familie, beschäftigte ich mich unter anderem mit Heilkräutern, deren Wirkung und Verarbeitung. Offen für Neues und mit breit gefächerten Interessen widme ich mich seitdem den unterschiedlichsten Gesundheitslehren, verschiedenen Entspannungs- und Körperarbeiten sowie deren Weisheiten, Traditionen und Philosophien. 

Vertieft habe ich meine Erfahrungen in den Bereichen Fünf-Elemente-Ernährung (TCM), Heilkräutern, Meditation und Qi-Gong. 

Künste, die mir am Herzen liegen:

Seit 2003 bin autorisierte Jin Shin Jyutsu Praktikerin und seit 2004 autorisierte Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin – die sanfte Kunst für Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Ich male einfach gerne. Seit 2012 kreiere ich unter meiner Marke Inspirationskarten und -Sets für Alltag und Büro.

Im Sommer 2016, lernte ich die Grundübungen der Kraft und den HerzKreis kennen. Die Kombination der beiden Bewegungsreihen des Quan Dao hat mich zur richtigen Zeit gefunden, bewegt und tief berührt.

Begeistert von den spürbar kraftvollen Ausdrucksbewegungen habe ich die HerzKreis Trainerausbildung absolviert.

Die Bewegungsformen und Fertigkeiten einer Kampfkunst faszinieren mich seit meiner Jugend. Deshalb freue ich mich, in den Grundübungen der Kraft einen Ausdruck dieser Kunst gefunden zu haben. Die Kunst für Handlungsfähigkeit.

Seit 2017 bin ich zertifizierte HerzKreis-Trainerin und

seit 2018 zertifizierte Quan Dao  Grundübungen der Kraft-Trainerin

Die beiden Bewegungsreihen des Quan Dao erweitern mein persönliches Programm aus Jin Shin Jyutsu, Qi-Gong und Meditation.

Meine Intention ist es, die Entspannungs- und Bewegungskünste auf eine einfache, wirkungsvolle und tiefgehende Weise in Ihren Alltag, auch am Arbeitsplatz, zu integrieren.

Zusatzqualifikationen:

• Personal-Coach, Wirtschaftsakademie Pfalz in Ludwigshafen (zertifiziert, 2011)
• Burnout-Beraterin

Seminare in Körperwahrnehmung & Bewegung: 

online:

• Meistere Qi (Qi Gong, Lee Holden)
• Vertiefungskurs, Qi Gong Mastery (Lee Holden)
• Der Weg des Samurai – Weisheit für innere Stärke (Zen Takai)

• Herzkohärenz, Resilienz aufbauen und Stressreduktion erfahren (HeartMath Institute; Howard Martin)
• Verwandle Deine Angst (HeartMath Deutschland)
• Energiesysteme des Körpers (Alberto Villoldo)

• Der Vagusnerv: Training und Entspannung
• Besser schlafen
• und weitere

in Präsenz:

• Professional-Stone-Massage (Eichhorn-Schleinkofer, Bad Wörishofen)
• diverse Fortbildungen in Qi-Gong und Körperwahrnehmung
• weitere Workshops und Fachvorträge im Bereich Gesundheit, Kommunikation und Coaching