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VHS – Schulter und Nacken: einfach mal loslassen (Tageskurs)

Juli 9 | 15:00 - 18:00

Alltagsstress und Bildschirmarbeit führen häufig zu Verspannungen. Der Schulter-Nacken-Bereich steht oft unter enormer Anspannung. „Die Angst sitzt uns im Nacken“  und „auf den Schultern lastet viel Gepäck“. Mit einfachen und wirksamen Entspannungs- und Kräftigungsübungen aus verschiedenen Methoden werden wir uns dieser besonderen Körperregion widmen und diese entlasten. Für mehr Weichheit, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.
Anmeldung bitte direkt über VHS Reutlingen

Details

Datum:
Juli 9
Zeit:
15:00 - 18:00