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Kraft sammeln für den Alltag – für ‚Fortgeschrittene‘! (VHS RT)
Januar 28 | 18:00 - 19:30
mit den Grundübungen der Kraft
Es handelt sich um zwölf aufeinanderfolgende Bewegungen aus dem Quan Dao Kung Fu. Die Übungen mobilisieren Kraft, Entschlossenheit und Handlungsfähigkeit.
Dieser Kurs ist für alle, die „die Grundübungen der Kraft“ bereits kennen gelernt haben und nun die Übungen auffrischen, dranbleiben und verfeinern möchten.
Wir vertiefen die einzelnen Übungen, deren Absicht und innere Haltung. Erfahren Sie mehr über die Philosophie des Quan Dao, über Körperausdruck, Atmung und Lebensenergie.
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3 Abende
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Anmeldung bitte direkt über die VHS RT
