Kraft schöpfen und entspannen mit den Grundübungen der Kraft und Jin Shin Jyutsu ein Kurs für Frauen (EBR Reutlingen)

Erleben Sie die Grundübungen der Kraft aus dem Quan Dao Kung Fu. Die Atem‑ und Energieübungen mobilisieren Kraft, Handlungsfähigkeit und Standfestigkeit. Sie bauen Stress ab und gleichen das Nervensystem aus. Entwickelt von Dr. Michael Schmidt, Kampfkunstmeister, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie. Gerade wenn der Alltag erschöpft, sind sie eine verlässliche Kraftquelle. Mit Übungen aus dem Jin Shin Jyutsu gönnen Sie sich eine tiefe Entspannung. Ein kraftvolles Duo.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken, Decke, Matte/Unterlage (wenn vorhanden), Getränk

Anmeldung bitte über:

Haus der Familie