Natur-Workshop auf der Hopfenburg: Entdecke die Kraft des Herzens

auf dem Hofgut Hopfenburg bei Münsingen:

Entdecke die Kraft des Herzens

Mit zwölf Schritten zur Herz-Kohärenz. In diesem Workshop werden wir uns unserer Herzkraft widmen, die uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit, Mut und Lebensfreude führt.

Der HerzKreis ist ein Set aus zwölf fließenden Bewegungsformen, in denen sich Ausdruck, Atmung und innere Haltung zu einem ganzheitlichen Übungskonzept verbinden.

Jede einzelne leitet uns an, eine besondere Qualität der Herzintelligenz zu verkörpern.

Der HerzKreis unterstützt, bewegt, vitalisiert und entspannt. Es sind wunderschöne Bewegungen, die zu Herzen gehen.

Die Bewegungsreihe ermöglicht eine entspannte Haltung im Alltag und eine Erweiterung der eigenen Körperwahrnehmung.

Die Übungen wurden von zwei Fachärzten für psychosomatische Medizin entwickelt und werden im Stehen ausgeführt (ähnlich Qi Gong).

Ein Sommer-Workshop voller Leichtigkeit und Freude, mach einfach mit!

Inhalt:

• Bedeutung und Ziele des HerzKreises
• Erlernen und üben der zwölf Bewegungsformen des HerzKreises
• Herzensqualitäten entdecken
• Ergänzendes vom HearthMath Institut und besondere Atemübungen
• inkl. Unterlagen

Preis:

40,00 Euro pro Person

Treffpunkt:

Seminarraum (Hofgut Hopfenburg)

Anmeldung:

verbindliche Anmeldung bis spätestens 2 Tage vorher

Sonstiges:

Bequeme Kleidung. Bei schlechtem Wetter findet das Angebot im Seminarraum statt, bei schönem Wetter sind wir auch draußen. Getränk und evtl. kleiner Pausenimbiss bitte mitbringen.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Weitere Informationen unter: www.hofgut-hopfenburg.de