Schritt in die Stille

Nach der Öffnung der Energiezentren und der inneren Einstimmung, ist der Schritt in die Stille der Abschluss der Übungsserie und bietet Raum, Stille zu erfahren.

Stille ist der innere Zustand,

in dem ich unschuldig und gleichzeitig handlungsfähig bin.

In der Stille bin ich frei von Anhaftungen und Begierden,

durch die ich mir selbst und anderen Leid zufügen könnte.

Daher brauche ich mich weder zurückzunehmen und zu verstecken,

noch presche ich voreilig vor und bin Opfer meiner eigenen Aggression.

Die Stille ist gleichsam der 0-Punkt, aus dem alle Kraft entspringt.

Die Stille kennt weder Sieg noch Niederlage –

nicht einmal ein Wort könnte sie erklären.

Stille braucht keine Klarheit: Sie ist in ihr zuhause.

Schritt in die Stille, Text:

Quan Dao Kung Fu, Grundübungen der Kraft

Aus der Stille werden die wahrhaft großen Dinge geboren“

(Thomas Carlyle) 

Veranstaltungen zu Grundübungen der Kraft



Einfach tun – mach mit!

Die beiden Bewegungsreihen der HerzKreis und die Grundübungen der Kraft auf der Gesundheitsmesse in Reutlingen, sowie im Sommerprogramm auf dem Hofgut Hopfenburg

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Weg-Kunst

Von Weg-Kunst, sprach man schon in der alten Kultur Japans. Besonders in der Zen Tradition spielt Achtsamkeit eine wesentliche Rolle.

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BeWegungsKunst

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne und auch unbändige Energie und Power.
Wer sehnt sich nicht – nach einem langen Winter – nach der Dynamik und Antriebskraft des Frühlings

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