Nach der Öffnung der Energiezentren und der inneren Einstimmung, ist der Schritt in die Stille der Abschluss der Übungsserie und bietet Raum, Stille zu erfahren.

Stille ist der innere Zustand,

in dem ich unschuldig und gleichzeitig handlungsfähig bin.

In der Stille bin ich frei von Anhaftungen und Begierden,

durch die ich mir selbst und anderen Leid zufügen könnte.

Daher brauche ich mich weder zurückzunehmen und zu verstecken,

noch presche ich voreilig vor und bin Opfer meiner eigenen Aggression.

Die Stille ist gleichsam der 0-Punkt, aus dem alle Kraft entspringt.

Die Stille kennt weder Sieg noch Niederlage –

nicht einmal ein Wort könnte sie erklären.

Stille braucht keine Klarheit: Sie ist in ihr zuhause.

Schritt in die Stille, Text:

Quan Dao Kung Fu, Grundübungen der Kraft