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Schulter und Nacken, einfach mal loslassen (VHS)

März 2 | 18:00 - 19:30

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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 24. April 2024

Alltagsstress und Bildschirmarbeit führen häufig zu Verspannungen. Der Schulter-Nacken-Bereich steht oft unter enormer Anspannung. „Die Angst sitzt uns im Nacken“ und „auf den Schultern lastet viel Gepäck“. Mit einfachen und wirksamen Entspannungs- und Kräftigungsübungen aus verschiedenen Methoden werden wir uns dieser besonderen Körperregion widmen und diese entlasten. Für mehr Weichheit, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.

Anmeldung bitte direkt über die VHS Reutlingen

3 x abends

Details

Datum:
März 2
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorie: