Schulter und Nacken, einfach mal loslassen (VHS)
November 8 | 18:00 - 19:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 22. November 2023 wiederholt wird.
Alltagsstress und Bildschirmarbeit führen häufig zu Verspannungen. Der Schulter-Nacken-Bereich steht oft unter enormer Anspannung. „Die Angst sitzt uns im Nacken“ und „auf den Schultern lastet viel Gepäck“. Mit einfachen und wirksamen Entspannungs- und Kräftigungsübungen aus verschiedenen Methoden werden wir uns dieser besonderen Körperregion widmen und diese entlasten. Für mehr Weichheit, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.
Anmeldung bitte direkt über die VHS Reutlingen
