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VHS – Schulter und Nacken: einfach mal loslassen
19. Oktober 2022 | 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 27. Oktober 2022 wiederholt wird.
Alltagsstress und Bildschirmarbeit führen häufig zu Verspannungen. Der Schulter-Nacken-Bereich steht oft unter enormer Anspannung. „Die Angst sitzt uns im Nacken“ und „auf den Schultern lastet viel Gepäck“.
Mit einfachen und wirksamen Entspannungs- und Kräftigungsübungen aus verschiedenen Methoden werden wir uns dieser besonderen Körperregion widmen und diese entlasten. Für mehr Weichheit, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.
Anmeldung direkt über VHS Reutlingen
3 Abende, 12.10.2022 – 26.10.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 – 19:30 Uhr