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Im Advent, der Schritt in die Stille mit den Grundübungen der Kraft

Dezember 9 | 14:00 - 18:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 14:00 Uhr am 27. November 2022

Der Winter ist die Zeit der Stille, des Rückzugs und der Regenerantion

Die Natur macht es uns vor. Nur das Wesentliche “überwintert”, alles andere bleibt zurück. Die Lebenskräfte ziehen sich ganz nach innen zurück, in die Tiefe, zu den Wurzeln. Im Verborgenen unter Schnee und Eis, für niemanden sichtbar kann in aller Stille NEUES entstehen. Kann ich geschehen lassen, Nichts tun. Was möchte in mir aus der Tiefe, wie aus einer Quelle an die Oberfläche kommen? Entdecke Dein schöpferisches Potential.

In der dunkelsten Jahreszeit ist unser Innerstes, unsere Seele am empfänglichsten. Wir können “Licht ins Dunkel” bringen. Raus aus der „ErSchöpfung, rein in die schöpferische Kraft“

Es handelt sich um zwölf aufeinanderfolgende Bewegungen aus dem Quan Dao Kung Fu. Die Übungen mobilisieren Kraft, Entschlossenheit und Handlungsfähigkeit, stärken den Atem und die Standfestigkeit. Quan Dao heißt „Weg zur Quelle“, der innere Weg zur eigenen Kraftquelle. Sie dienen der Schulung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung und münden in den Schritt der inneren und äußeren Stille. Freuen Sie sich auf diesen achtsamen und kraftvollen Kurs!

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Inhalt:
Grundübungen der Kraft
Schritt in die Stille
Fokus auf: Erneuerung / Regeneration
Element: Winter – Wasser
Atemübungen / kleine Meditation
Advent, Kraft, Kerzenschein & mehr
inklusive Skript
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Voraussetzungen: keine
Für: Anfänger, Auffrischer & Vertiefer
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Kursort: Lichtenstein, in Präsenz
Kursgröße: max. 5 Personen
Kursgebühr: 60,00 Euro / Person
(Auffrischer/Vertiefer: reduzierte Gebühr)
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung und gute Schuhe bzw. rutschfeste Socken für einen guten Stand
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So ein Kurs ist auch ideal zum Verschenken, oder anstatt einem Weihnachtsessen sich einfach mal gemeinsam bewegen?

Details

Datum:
Dezember 9
Zeit:
14:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie: