Wenn man plötzlich merkt wie stark man ist 

„Führungskräfte brauchen Selbstkontrolle und Respekt. Warum Chefs Kampfkunst trainieren sollten und wie sie Frauen hilft… „

 Artikel: Kampfkunst   (von Sunny Graff, aus zeit-online)

Was für ein ansprechender Titel und Text, obiger Bericht.

Die Grundübungen der Kraft werden erfolgreich im Betrieblichen Gesundheitsmanagement eingesetzt. Probieren Sie es aus und laden Sie mich zu einem kraftvollen Firmentraining ein!

Allgemeines: Aus Gründen der Lesbarkeit sind meine Texte oft in der männlichen Form geschrieben, so auch der nachfolgende. Meine Zeichnungen sind meist weibliche Figuren. Natürlich beziehen sich die Angaben auf beide Geschlechter.

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne 

und auch unbändige Energie und Power. Um ein Vorhaben zu beginnen, ganz gleich welcher Art, benötigen wir Kraft. Diese Kraft schöpfen wir aus unserer Inspiration und Motivation.

Der Keimling sprengt mit seiner Antriebskraft die Schale und stösst zielgerichtet dem Licht und der Entfaltung entgegen. Diese Kraft ist pure Lebensenergie!

Wer sehnt sich nicht – nach einem langen Winter – nach der Dynamik und Antriebskraft des Frühlings.

Frühling steht für Anfang! Im Frühling verschmelzen verschiedene Elemente bzw. Tiefen ineinander. Eine Idee, eine Sehnsucht, die nach Umsetzung drängt, die geboren werden möchte! 

Die 3. Tiefe wird im JSJ dem frühen Frühling zugeordnet und steht für die „Sehnen- (ganz körperlich), Bewegungs– und Sehnsuchtsenergie“, die sich durch die Impulskraft des Feuers (Mars) zum Ausdruck bringt.

Das macht den Frühling so kraftvoll und besonders. Inspiration und Bewegung verschmelzen mit der reinen Feuerenergie, unverbraucht, pur und voller Leidenschaft. Ein Ausdruck unbändiger Freude, Frische, Ausdehnung und Tatendrang. Eine Energie, voller Zauber und Magie! 

Wie Mary Burmeister es in ihrem Zitat beschreibt: 

„Kunst ist Impuls in Bewegung durch den Körper, und ihr vollständiger Ausdruck hängt von der Entspannung seiner Struktur ab“

Die 3. Tiefe ist dem Planeten Jupiter zugeordnet und den Sternzeichen Wassermann und Fische. Das Feuer wird vom Planeten Mars repräsentiert, Sternzeichen Widder, neben der Motivation auch dem Archetyp Krieger zugeordnet.

Das Gegenteil ist Antriebslosigkeit, Enge, Erschöpfung, Unentschlossenheit. Die Energie sitzt im Körper fest, manchmal wie gepanzert oder eingefroren unter einer winterlichen Eisschicht. Jetzt braucht es meist nicht noch mehr Ruhe und Entspannung – sondern einen „Befreiungsschlag“, um die Energie nach außen zu bringen. Durchbruch, Mut, Grenzen sprengen, wie frisch sprießende Gräser durch die meist noch harte Erde oder der Kampfkünstler, bereit, im richtigen Moment, die Kraft und Energie entschlossen und zielgerichtet abzurufen.

Die Grundübungen der Kraft, machen noch keinen Kampfkünstler aus Ihnen, der mit Disziplin und hartem Training Gürtelgrade und Titel in Prüfungen und Turnieren erwirbt. Das ist eine andere Liga. Es gibt auch Köche, Spitzenköche und trotzdem kochen wir meist selbst für uns. Doch wir können unseren Geist schulen, uns auf den Weg (Dao) machen. BeWEGen mit Mut, Respekt und Hingabe. Die Grundübungen dienen der Befreiung von Lebensenergie und damit der Mobilisierung von Kraft im eigenen Leben.

„Und das fühlt sich fantastisch an“... wie auch im obigen Bericht zu lesen ist.

Ein schöner Abschluss in obigem Bericht von Sunny Graff:

 „Kampfkunst macht etwas Zauberhaftes mit uns, wenn wir plötzlich merken, wie stark wir sind.“

Entdecken Sie diese Energie in sich, nicht nur im Frühling.

Kurse und Einzeltraining zu den Grundübungen der Kraft finden Sie unter mein Angebot.

Auch für Firmen im Einzelcoaching und Team, wenn Sie etwas mit frischer Power beWEGen und auf den Weg bringen möchten!

Sprechen Sie mich an, ich freue mich auf Sie!